Det kan være små og store opplevelser som kan sette seg i kropp og sinn. Slike opplevelser kan være utfordrende å bære alene.

Å finne en vei ut av ensomhet, depresjon, angst og uro, da er det godt å snakke med noen som er der for deg. Et menneske som er lyttende og forståelsesfull, en trygg person. Et menneske som kan bidra til at det blir mulig å  "sortere"  livets opplevelser og det som "ligger i veien" for et harmonisk og godt liv. 

Psykoterapi handler om tanker, følelser, kropp og sjel, hvordan du bruker deg selv som menneske i dine omgivelser og i dine relasajoner.

Det kan handle om viktige veivalg, finne ut av hva som hindrer deg i livet, å se muligheter når ting stopper opp, og vi kanskje går oss vill. Psykoterapi kan gi mulighet til å bli bedre kjent med deg selv, dine følelser og utfordringer. Det handler ofte om noen små  "justeringer". 

Jeg har lang erfaring knyttet til samtaler med mennesker i utfordrende livssituasjoner og krevende prosesser. Som terapeut har jeg taushetsplikt, det betyr at du hos meg kan føle deg helt trygg.

Jeg følger internasjonale krav til psykoterapi (EAP) og er medlem i NFPT (Norsk forening for Psykosynteseterapeuter) www.nfpt.no